Видео с ютуба Упражнения С Гирей 16 Кг

Тренировка 04.04.25. Проходка. Рывок с дополнительным махом с гирей 16 кг 16 минут.

Тренировочный комплекс с 16 кг гирей для всего тела @V1ctorblud

Упражнение N 1 для единоборств. 5 по 30 #гири #16кг #спорт #мотивация #выносливость

Жилет 13 кг гиря 16 кг(не максимум); тегешка в профиле ✅

Работаю с гирей 16кг #shorts #short #шортс #shortvideo

Статодинамика с гирей 16 кг 💫💪

Комплекс Табата Димон1 гиря 16кг

Рывок гири 16 кг 5 мин - 127 повторений

378 день подтягиваний, 7+6+6 повторений с гирей 16 кг.

Тренировка 14.04.25. Проходка. Рывок с гирей 16 кг 16 минут.

Тренировка-проходка. Рывок с дополнительным махом с гирей 16 кг в течении 16 минут.

50 подтягиваний за 10 минут с гирей 16кг(41 год, рост 72 ,вес 70)

Тренировка 25.07.25. Проходка. Рывок с гирей 16 кг 20 минут.

Тренировка плеч с гирей 16кг. Kettlebells .Delta

Отжимания с гирей 16 кг. #спорт #my #sports #инвестиционныйопыт #побизнесу #boxing #мотивация

Связка бросков 3,3,3,3,3 с гирей 16 кг. #гиревоежонглирование #гиря16кг #гиревойфитнес

Связка с гирей 16кг. #гиревоежонглирование #гиревойспорт #гиревойфитнес

Отжимания на брусьях с гирей 16кг.

Тренировка 26.03.25. Проходка. Рывок с гирей 16 кг 14 минут.

Упражнения с гирей 16 кг